?Con que repeticion deberias ejercitar sexo con tu pareja? Los expertos resuelven tus dudas
La mayoridad sobre las que acuden a la consulta de la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja seria normal?
“desean conocer si tienen la cantidad bastante de relaciones sexuales, si lo se encuentran realizando sobre la modo adecuada o si su pareja posee demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa y cГіmo ver quiГ©n le gusta el colombiancupid sin pagar autora del libro The New Monogamy [La nueva monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados por motivo de que creen que deberian quedar realizando alguna cosa absolutamente diferente en la cama”.
Nelson invariablemente responde exactamente lo.
“Hay que olvidarse sobre lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ seria un plan sobre lavadora, sin embargo nada mas. Lo mas significativo seria asimilar a empatizar con la pareja y no ha transpirado aceptar sus necesidades, sean cuales sean, incluso pero sean distintas de las de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado varios consejos que Nelson asi como otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la carencia de la novia).
1. Nunca existe que compararse con las demas parejas.
Hay que olvidarse de ponerse el identico ritmo sobre los vecinos de el quinto cada pareja goza de sus “normas” en lo alusivo al sexo y deberian acontecer los unicos referentes importantes, Conforme Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora sobre My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido no desea acostarse conmigo].
“Si una pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana asi como En seguida ese numero se ha visto reducido an una ocasii?n a la semana, nos centramos en eso”, explica.
La sexologa Ademi?s realiza hincapie en que en el sexo no hallarai?s ningun cantidad magico desplazandolo hacia el pelo que la mayoridad de estas parejas que dicen que estan todo el fecha dandole al argumento se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman practicar sexo tres veces a la semana No obstante, por lo que he visto en mi vivencia privada, ese numero no se corresponde con la realidad”.
2. Lo que hoy por hoy da la impresion lo normal nunca lo parecera en el interior de unos anos.
En palabras de Chris Rose, una de estas creadoras de la pagina de educacion sexual Pleasure Mechanics, mas fundamental que tener una media nacional con la que compararse es determinar como de satisfecho sexualmente esta alguno identico en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven constante entre las mareas sobre la libido, del tiempo y no ha transpirado sobre la energia sobre la que se disponga y de el deseo mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “seria concebible que hablar usualmente de la vida sexual con la pareja y aumentar las caricias y las actitudes carinosas afuera del dormitorio sean los causas mas notables en una contacto an esplendido plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No Existen que perder la confianza si se seria el que mas anhelo sexual goza de sobre la pareja.
Alguien posee que encargarse de que tu vida sexual siga siendo atractiva. Sobre lo contrario, se puede acabar llegando a un aspecto en el que escasamente se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor del ejemplar Ellas llegan primeramente. El texto de los hombres que desean agradar a las hembras.
Igual que senala Kerner, el sexo no siempre es espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual requiere centrarse en la excitacion sobre ella del climax asi como disfrutar de el instante y no ha transpirado sobre las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser de gran publico el deseo sexual no surge al inicio del sexo, sino hacia la mitad”, dice el especialista. “Hay que comprometerse y no ha transpirado ocasionar un arquetipo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el elemento de la pareja que goza de menor apetito sexual, reflexiona acerca de En Caso De Que se deberia an algun motivo.
En caso de que eres quien tiene menos provecho por el sexo, no Existen de que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual desplazandolo hacia el pelo coautora del libro Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [realizar que el amor se realice realidad la guia sobre pareja inteligente para la pasion asi como unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el anhelo sexual son bastante mas comunes de lo que la gente percibe.
Como explica Danielle Harel, coautora de el libro sobre Hirschman, En Caso De Que se desea cambiar las cosas, Existen que estar dispuesto a profundizar en la causa por la que no se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse elaborar todo el tiempo las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que posee menor anhelo sexual no este recibiendo el tipo de sexo que quiere o se siente bastante presionado por su pareja y se siente obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejercer sexo es de al completo menor sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, nunca te dediques an examinar al techo desplazandolo hacia el pelo a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual seria normal comparada con la de los demas. Se proactivo deje con tu pareja referente a lo que quereis las 2 en el dormitorio, aconseja Nelson.
“Hay que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, convenir una comunicacion abierta —si es lo que os gusta— y no ha transpirado estar seguros sobre que invariablemente se deje de estas cosas que os parecen relevantes”, recomienda. “Nunca existe que embotellar los enfados ni guardar rencor”.
Y anade “El confidencia de la vida sexual satisfactoria nunca seria unicamente entrenar sexo siempre que se quiera, Asimismo seria asimilar a darle a tu pareja lo que desea”.